Hablando Braavo | Comunicar para ser y hacernos felices

Mientras elaboro un video con la temática del Día de la Madre, pensé en la comunicación que usan esas mujeres, hermosas reinas de la casa, para construir una familia feliz y funcional. Definitivamente todos hemos pasado por el regaño vehemente de una madre, la mirada que lee todo lo que nos está pasando y el abrazo reconfortante con ese tono cálido y consistente “todo va a pasar”.

Esa comunicación creo que va sufriendo cambios, tomando matices de acuerdo a la edad de los retoños. Pero hay algo que no cambia, el amor que va poniendo en cada palabra de corrección y de ánimo cuando las circunstancia lo ameritan.

Con el afán de descubrir que tiene esa comunicación forjada en el amor, encontré un estudio del Profesor e investigador en la Universidad Loyola (Andalucía), José Antonio Muñiz Velázquez, que busca justamente la respuesta a la idea de comunicar para ser y hacernos felices.

Expresa que la felicidad es algo que debemos construir cada uno de nosotros, día a día y que tenemos un arma poderosa que nos puede ayudar mucho a ello. Es la herramienta más antigua que inventó el Homo sapiens apenas comenzó a serlo. Sí, se trata de la comunicación positiva. Con la comunicación podemos dar vida, y también matar, podemos hacer florecer a las personas, y podemos hacerlas marchitar.

En su investigación, Muñiz menciona el libro Los cuatro acuerdos, de Miguel Ruiz (1998), donde el autor recoge de la tradición tolteca, una civilización precolombina del centro de México, cumplir 4 acuerdos sencillos, para ser auténticamente feliz en la vida, que los replico aquí por el valor comunicacional que poseen cada uno de ellos.

Son: Primer acuerdo: si quieres ser feliz, no te tomes nada personalmente. El segundo acuerdo: si quieres ser feliz, no hagas suposiciones, «lo que no puedas preguntar, no trates de adivinar». El tercer acuerdo dice: si quieres ser feliz, haz siempre lo máximo que puedas, muchos focos de malestar interior parten del “y si hubiera seguido y si lo hubiera intentado”. El cuarto acuerdo es el que se relaciona a la comunicación positiva. Dice así: si quieres ser realmente feliz, sé impecable con tus palabras.

Muñiz completa la idea y afirma que este cuarto acuerdo significa que todo lo que vayamos a decir y no solo con palabras, es decir, que todo lo que vayamos a comunicar, lo hagamos con amor, desde el amor y por amor. Es suficiente con que pensemos, durante un par de segundos, antes de hablar y preguntarnos “¿Lo que estoy a punto de decir, puede hacerle daño a alguien?” ¿Mis palabras construyen? Y si pensamos en la comunicación intrapersonal, ¿nos tratamos bien, nos hablamos bien, con amor, desde el amor?.

De este enriquecedor estudio, resalto la conclusión del autor. ¡Vayamos a la práctica! 1.Vamos a decir (y decirnos) siempre la verdad. 2.  Vamos a decir «gracias», pero sintiendo agradecimiento de verdad. 3.Y vamos a decir más «te quieros», no solo a nuestra pareja, hijos, o padres.

Cita

Muñiz completa la idea y afirma que este cuarto acuerdo significa que todo lo que vayamos a decir y no solo con palabras, es decir, que todo lo que vayamos a comunicar, lo hagamos con amor, desde el amor y por amor.